Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Zähne bilden ein fein aufeinander abgestimmtes System. Gerät es aus dem Gleichgewicht, spricht man von einer CMD. Die Beschwerden zeigen sich dabei oft nicht dort, wo man sie vermutet: Viele unserer Patienten kommen zunächst wegen Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen zu uns, bevor der Zusammenhang mit dem Kiefer überhaupt auffällt.
Was ist eine CMD?
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion, eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Ober- und Unterkiefer. Vereinfacht gesagt: Der Biss passt nicht mehr richtig zusammen, das Kausystem gerät aus dem Takt. Eine CMD hat dabei selten nur eine einzige Ursache. Meist wirken mehrere Faktoren zusammen: Zähneknirschen, Fehlstellungen der Zähne, muskuläre Verspannungen, eine ungünstige Körperhaltung oder Stress.
Typische Anzeichen einer CMD
- Knacken oder Reiben im Kiefergelenk beim Kauen oder Sprechen
- Schmerzen im Kiefer, die bis in Kopf, Nacken oder Rücken ausstrahlen
- Spannungskopfschmerzen und Verspannungen im Nacken
- Ohrgeräusche (Tinnitus), Druckgefühl im Ohr oder Schwindel
- Zähneknirschen, vor allem nachts
- Eingeschränktes oder schmerzhaftes Mundöffnen
Wie wir Ihnen bei CMD helfen
Am Anfang steht bei uns immer eine gründliche Untersuchung: Wir schauen uns nicht isoliert das Kiefergelenk an, sondern auch die Halswirbelsäule und Ihre Haltung, da beides eng mit einer CMD zusammenhängt. Je nach Befund kombinieren wir:
- Manuelle Therapie: gezielte Grifftechniken an Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Halswirbelsäule, um Bewegungseinschränkungen zu lösen
- Krankengymnastik: Übungen zur Kräftigung, Koordination und Entspannung der Kiefer- und Nackenmuskulatur, inklusive Anleitung für zu Hause
- Physikalische Therapie: Wärme- oder Kälteanwendungen zur zusätzlichen Entspannung der Muskulatur
Ziel ist, Ihre Beschwerden spürbar zu lindern oder ganz zum Verschwinden zu bringen, und Sie mit Übungen auszustatten, die Sie eigenständig zu Hause weiterführen können. Mehrere Therapeutinnen und Therapeuten in unserem Team sind gezielt in der CMD-Behandlung fortgebildet.
Zusammenarbeit mit Zahnarzt und Kieferorthopädie
Da eine CMD meist mehrere Ursachen zugleich hat, ergänzt sich Physiotherapie besonders gut mit der zahnärztlichen Behandlung, etwa einer Aufbissschiene gegen nächtliches Knirschen. Sind Sie bereits in zahnärztlicher oder kieferorthopädischer Behandlung, sprechen Sie uns gerne darauf an: Wir stimmen unsere Therapie darauf ab.
Sie erkennen sich in den Beschwerden wieder? Vereinbaren Sie einen Termin, häufig sinnvoll kombiniert mit unserer Manuellen Therapie, wenn zusätzlich die Halswirbelsäule mitbetroffen ist.
